El cuerpo masculino funciona a su manera, basado en una predisposición genética a la resistencia, aumento de la actividad física. Pero incluso con esto, las realidades modernas de la vida pueden afectar negativamente la salud si no apoyas al cuerpo con sustancias útiles de vez en cuando. Para este propósito, se crean complejos vitamínicos especiales en los que se equilibra la concentración de varias sustancias, según el requerimiento diario. En este artículo consideraremos calificación de las mejores vitaminas para hombres 2019, analizaremos en detalle la composición de cada uno de ellos.
Criterios de selección de complejos vitamínicos
Incluso medicamentos farmacéuticos aparentemente inofensivos como las vitaminas no deben comprarse y tomarse sin pensar. Con un exceso de nutrientes en el cuerpo humano, así como con su deficiencia, se pueden desarrollar diversas patologías y el bienestar puede empeorar. Asegúrese de tener en cuenta tales características del cuerpo de cada hombre:
- Años. Hasta 40 años, se necesitan vitaminas A, B, E, ZZ, C, zinc, magnesio, hierro y yodo. Después de 40 - vitaminas A, E, B9, C, zinc, cobre, calcio y selenio. Y las mejores vitaminas para hombres después de los 50 son A, B12, C, E, y también necesitan cromo.
- La intensidad del estrés diario. Hay complejos especiales para aquellos cuyo trabajo está asociado con el trabajo físico duro.
- La presencia de alergias y enfermedades crónicas del hígado, riñones, corazón, vasos sanguíneos.
- El número de posibles factores de estrés.
- Temporada. Se recomienda tomar medicamentos para la salud en otoño y primavera, y también si hay manifestaciones vívidas del agotamiento del cuerpo.
- La calidad de la dieta.
10 mejores vitaminas para hombres
Cada persona tiene sus propios requisitos para la calidad y composición de los medicamentos. Por lo tanto, incluimos varios complejos en esta clasificación de vitaminas para hombres que pueden satisfacer sus necesidades tanto en precio como en calidad.
10. Wellman Tricologic
Estas vitaminas están diseñadas para combatir la calvicie. Los primeros resultados se pueden ver después de una semana de aplicación: la pérdida se detiene. Y después de un curso de seis meses, puede notar un intenso crecimiento del cabello. La combinación de sustancias también contribuye al fortalecimiento general del cuerpo.
Beneficios:
- Los tricólogos marcan esta droga con altas calificaciones.
- En 1 paquete, la cantidad total de cápsulas para 1 curso, no es necesario comprar.
- Actuación.
- Buena digestibilidad, sin efectos secundarios del tracto gastrointestinal.
Desventajas:
- No todos tienen un precio asequible.
- Déficit en farmacias.
9. Optimum Nutrition Opti-Men
El complejo vitamínico deportivo "Optimum" está diseñado para hombres que diariamente enfrentan un gran esfuerzo físico. La droga afecta los mecanismos protectores del cuerpo, ayuda a construir músculo.
Beneficios:
- Forma conveniente de liberación.
- Aminoácidos en la composición.
- Actuación.
Desventajas:
- No es el precio más bajo.
- No siempre es posible encontrar rápidamente en farmacias.
8. Neuromultivitis
"Neuromultivit" - buenas multivitaminas para hombres. Incluyen las sustancias más necesarias destinadas a mejorar el sistema nervioso central. Indicado para aumentar la resistencia al estrés.
Beneficios:
- Todos los componentes están destinados a normalizar la actividad del sistema nervioso.
- Forma conveniente de liberación.
- Puedes comprar en cualquier farmacia.
Desventajas:
- Enfoque estrecho de exposición.
- Alto costo.
7. Vitrum Prenatal Forte
Este complejo tiene todas las sustancias necesarias para el sistema reproductivo. Aunque el medicamento tiene una serie de contraindicaciones (tromboflebitis y gota), Vitrum se considera una de las mejores medidas preventivas para el fortalecimiento general del cuerpo masculino.
Beneficios:
- Puedes comprar sin receta.
- Disponibilidad y prevalencia.
- Composición rica en componentes con dosificación óptima de elementos.
Desventajas:
- Las cápsulas son de gran tamaño.
- Precio alto.
6. Alfabeto para hombres
Si está buscando qué vitaminas son mejores, para que tengan todos los oligoelementos necesarios y el precio no sea alto, "Alphabet" es una buena opción. Las vitaminas, minerales, carotenoides, ácidos orgánicos y extracto de eleuterococo están lejos de la lista completa de sustancias útiles. El conjunto se divide en tres partes, cada una debe tomarse estrictamente de acuerdo con el horario, en la mañana, tarde y noche.
Beneficios:
- Embalaje conveniente en el que las cápsulas no se tocan entre sí.
- Tamaño de cápsula fácil de tragar.
- Costo asequible
Desventajas:
- No todos notan el efecto del complejo en sí mismos.
- Debe tomarlo tres veces al día, sin confundir el tipo de cápsulas.
- Puede causar ataques de náuseas.
- Tiene una serie de contraindicaciones, no es adecuado para personas alérgicas.
5. Fórmula potencial de hombre fuerte
La singularidad de este complejo es que se compone exclusivamente de componentes vegetales. Estas son buenas vitaminas fortificantes., ya que cuando se toman hay un resultado pronunciado del apoyo efectivo del sistema inmune y nervioso.
Beneficios:
- Falta de contraindicaciones.
- Aumenta la potencia.
- Sabor agradable
Desventajas:
- Necesitas tomarlo por un mes.
- Cápsulas de gran tamaño.
- El efecto es notable solo después de completar el curso completo.
4. paridad
Los químicos han podido combinar jengibre, asta, yohimbe, nicotinamida, vitamina E y extractos de zinc en el corazón de este medicamento. Debido a esto, el equilibrio de las hormonas se normaliza, el trabajo del sistema genitourinario e inmunológico mejora. La composición incluye los mejores remedios para la potencia masculina.
Beneficios:
- Dinámica positiva pronunciada a medida que se toma el medicamento.
- No hay contraindicaciones, excepto la edad y la intolerancia individual de los componentes individuales.
- Puede comprar en farmacias estacionarias y en línea.
Desventajas:
- Precio alto.
- Puede causar palpitaciones, presión arterial irregular, temblores y mareos.
3. Espectro
Contiene todo el complejo básico de vitaminas y minerales. Los expertos lo recomiendan para la prevención a los hombres que han cruzado la marca de 50 años. Ayuda a fortalecer las funciones protectoras del cuerpo, previene el desarrollo de enfermedades relacionadas con la edad.
Beneficios:
- Mayor disponibilidad.
- Prácticamente no hay contraindicaciones.
- Se toma una tableta por día.
Desventajas:
- Precio alto.
- No siempre disponible en su farmacia local.
2. Wellman
Una cápsula de Wellman contiene 13 vitaminas básicas y 9 minerales. Recomendado para grandes esfuerzos físicos y una disminución de la concentración. El complejo tiene un efecto beneficioso sobre las habilidades mentales, mejora la memoria, protege contra el exceso de trabajo. También lo escriben durante el período de rehabilitación de pacientes después de cáncer y personas con accidente cerebrovascular.
Beneficios:
- Estabilización de presión, si baja.
- Mayor rendimiento y resistencia.
- Horario de recepción conveniente, una vez al día.
- El resultado se siente una semana después del inicio de la administración.
Desventajas:
- Precio alto.
- A veces hay ataques de náuseas, dolor abdominal.
- Raramente se observan mareos y aumentos de presión.
1. Duovit para hombres
En nuestro ranking, estas son las mejores vitaminas complejas para hombres. La composición está diseñada de tal manera que proporciona al cuerpo todas las sustancias necesarias para la salud.
Beneficios:
- Fortalecimiento del sistema inmune.
- Soporte para la funcionalidad del sistema reproductivo.
- Mejora de la salud y el bienestar general.
- 1 tableta es suficiente por día.
- Precio pagable.
Desventajas:
- Efecto selectivo de la droga: no todos sienten el efecto.
- La composición incluye colorantes sintéticos.
- Algunos se quejan del tamaño de la cápsula; es difícil de tragar.
Según las revisiones de consumidores y médicos, incluimos las mejores vitaminas complejas para hombres en el ranking. Pero esta revisión es solo para orientación. Para no lastimarse y elegir el complejo adecuado, es mejor consultar a un médico.
